右も左も真っ暗闇じゃあございませんか。

寺内大輔さんのワークショップ「インプロ BAR イン・ザ・ダーク」に参加してきました。

暗闇の中、全く何も見えない状態で小さい音を出したり、いろんな動作を行うという実験的な内容。

時刻は午後３時頃。　

この時間帯で室内が真っ暗になると、どういうわけかワクワクして。^^;

音のことは置いといて．．．という話になります。

参加者は円を描くように座ります。（結構な人数でした）

物を手渡しする動作もあるため、隣の人とはそんなに離れていない距離で座ります。

ところが、真っ暗だと何も見えません。　誰かが音を出さない限り、誰もいない感覚になりました。

どーせ見えないんだから．．．と、のけぞって周りを見渡してみます。

ほんの少し、うっすら明かりが漏れてる箇所があったので、どうしてもそこに目がいきます。

（はっきりした光ではなく、ぼやーっとした感じなので、たいして光量はありません）

そのうち目が慣れて、うっすらとでも周りが見えるだろうと思ってましたが、やっぱり見えない。

かなりしっかりと遮光してたんですね。

大勢いますから、皆さん色々喋ってます。　　しかし姿は全く見えない。

一般的には怖がったり不安感を覚えるところですが、安心感を感じました。　　すごく気が楽というか。

周りに人が「いるけど、いない」と同時に外界から遮断された感覚。

この状態って、かなり「自分」というものを感じます。

（そういえば、僕は学生の頃、放課後一人でスタジオにこもって作品を作ってた時、出来上がった音を聴くのに、明かりを全部消して真っ暗で聴いてました。　しかも床に寝転んで。

音に集中できない気がして、真っ暗にして視界に映る情報をナシにしてたんですね）

考えてみると、「人と会う」　ということそのものが、大なり小なりストレスを発生させているんではないかと．．．。　視覚的な要素がなくなってしまった結果、少しストレスが減少？

外界から遮断された感覚もストレスを軽減させてますね。

この程度で安心感を覚えるというのは、自分はめちゃくちゃストレス抱え込んでいるのかなぁ．．．と勝手にカウンセリングしてみたり。（汗）

でも、これは普段当たり前に使ってるコミュニケーションの一つの方法が使えなくなったわけで、当座は面白かったりしますが、常態化すると不便を感じるようになるんでしょうね。

この真っ暗闇状態、前向きに考えてみて、ストレス軽減になるなあと。

僕は余計なことが気になり過ぎてるんだろうなあ．．．。